Este flan es apto para diabéticos, también podemos sustituir la tagatosa (edulcorante natural) por azúcar.
Ingredientes:
500 leche semidesnatada
4 huevos
4 cucharadas de tagatosa
coco al gusto (yo puse unas 3 cucharadas)
Poner los huevos en el vaso de thermomix , batir unos segundos a v-4
Añadir el resto y mezclar unos segundos en v-3,4
Poner en flaneras (se pueden caramelizar , el caramelo se puede hacer con tagatosa igual que con azúcar, yo en este caso no lo hice por eso quedaron tan blancos)
Poner al baño maria con el horno previamente calentado hasta que cuajen. Lo comprobamos pinchando con un palillo.
Espero que a los diabéticos les endulce un poco la vida
¡¡besos¡¡
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Todos los flanes me gustan pero el de coco me mata,abrazos y abrazos.
ResponderSuprimirLola me gusta el flan y me gusta el coco....me voy para tu casa ya.
ResponderSuprimirUhmmm que rico te ha quedado!!!
ResponderSuprimirBesos
De coco no lo he probado nunca
ResponderSuprimirummmmmm,que bueno te ha quedado,,bess
ResponderSuprimirMuy rico y con una decoración muy chula, mi hermana también lo hace y está genial.
ResponderSuprimirBesos
Súper saludable. Me apunto la receta! Y la presentación es impecable. Me gusta mucho!
ResponderSuprimirQue rico el flan de coco, cuanto tiempo hace que no lo hago.
ResponderSuprimirBesos. Lola
Sencillo y bien rico.Besicos.
ResponderSuprimirme matas con el flan de coco, lo adoro!!!! se ve tan rico...ummmmm
ResponderSuprimirFacilísimo!!!
ResponderSuprimirMe encanta la textura que tiene!!!
Rosita : me alegra que te guste
ResponderSuprimirTrini: esperandote estoy
Dolores: muchas gracias
Jose Manuel: si te gusta el coco seguro que el flan te va a gustar, el coco se queda abajo forma como una capilla
Dulce: muchas gracias
Michi Carrique: son flores de romero, es que como no le puse caramelo quedo un poco soso de color
Olivia: que bien que te guste
Pan frito o rebanas: hora de hacerlo ya je,je....
las tres c: gracias
fresa y pimienta: te guardo un poco
Ludmila: gracias
¡¡besos¡¡
Se ve muy rico y me gusta mucho blanquito sin el caramelo!!
ResponderSuprimirBesos Lola.
Que bueno con coco.
ResponderSuprimirUn saludito
Maribel: fijate y yo pienso que mi fallo ha sido no ponerlo para darle un poquito de color
ResponderSuprimirMiJú: gracias
¡¡besos¡¡
Tiene que estar delicioso, sigo viendo tus recetas. Un saludo, Clara.
ResponderSuprimirDelicias Baruz: muchas gracias
ResponderSuprimir¡¡besos¡¡